a20170603030的部落格

維霖診所曹院長：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時也會增加自然殺手細胞的數目。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。BEMER微循環健康理療儀曹為霖大夫發現：以下8個簡單的飲食策略

維霖診所曹院長發現：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退一旦發現菌群失調這可能與不同的激素水準相關。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所院長推薦：同時，也會加強天然殺手細胞的舉動力。

曹為霖院長：年齡：研究發現這可能與不同的激素水準相關。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。優化體內這個最關鍵的系統從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。曹為霖醫生保舉：依照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態

維霖診所曹院長推薦：提供免疫系統正常運作的必要養分鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。因此被視做抗癌的明日之星。可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖院長：優化體內這個最樞紐的系統

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